Unterschied zwischen Stimmung und Emotion

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<997> <997> > Key Difference - Stimmung vs. Emotion Stimmung und Emotion sind zwei Wörter, die oft sehr verwirrend sein können, obwohl es einen wichtigen Unterschied zwischen diesen beiden Wörtern gibt. Zuerst definieren wir Stimmung und Emotion. Eine Stimmung bezieht sich auf einen emotionalen Zustand. Im Gegenteil bezieht sich Emotion auf einen psychischen Zustand. Im Gegensatz zu einer Stimmung ist eine Emotion normalerweise ein Ergebnis eines externen Stimulus. Einer der Hauptunterschiede

zwischen Stimmungen und Emotionen besteht darin, dass

Stimmungen länger dauern, im Gegensatz zu Emotionen, die nur für kurze Zeit

dauern.

Was ist Stimmung?

Laut Psychologen kann eine Stimmung einfach als emotionaler Zustand verstanden werden. Dieser emotionale Zustand kann für einen kurzen Zeitraum oder einen längeren Zeitraum dauern. Manchmal kann eine Person mehrere Wochen lang in eine bestimmte Stimmung versetzt werden. Stimmungen haben direkten Einfluss darauf, wie wir uns verhalten. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, wenn Sie depressiv sind, wie Sie auf Dinge reagieren, mit anderen interagieren, Ihre täglichen Aufgaben weitermachen, ganz anders als eine fröhliche Stimmung. Deshalb ist es wichtig, ein tiefes Verständnis für Ihre Stimmung zu haben, da dies Ihre Perspektive und Ihr Verhalten direkt beeinflussen kann.

Laut Studien gibt es eine Beziehung zwischen Stimmungen und Persönlichkeiten. Eine Person, die eine sehr optimistische Persönlichkeit hat, neigt dazu, die meiste Zeit glücklich zu sein. Auf der anderen Seite ist eine Person, die sehr pessimistisch ist in der Regel in einer deprimierten Stimmung. Anders als unsere Persönlichkeit gibt es viele Faktoren, die unsere Stimmung beeinflussen. Einige dieser Faktoren sind Schlafmangel, Medikamente und Lebensstil.

In der anormalen Psychologie weisen Psychologen auf verschiedene mit Stimmungen verbundene Störungen hin. Sie unterstreichen, dass Menschen, die ihre Stimmungslage nur schlecht regulieren können, unter Depression, Dysthymie, bipolarer Störung und postpartaler Depression leiden können.

Was ist Emotion?

Emotion bezieht sich auf einen psychologischen Zustand. Dies sollte nicht mit einer Stimmung verwechselt werden, weil im Gegensatz zu Stimmungen; Emotionen werden normalerweise durch etwas verursacht. Zum Beispiel erhalten Sie zu Ihrem Geburtstag ein schönes Geschenk von einem Freund. Das macht dich sehr glücklich. Das ist eine Emotion. Es dauert nur eine kurze Zeit und ist eine Reaktion auf einen äußeren Reiz.

Im Jahr 1972 identifizierte ein Psychologe namens Paul Eckman sechs grundlegende Emotionen, die universell sind. Sie sind Glück, Traurigkeit, Wut, Überraschung, Angst und Abscheu. Später wurden 1999 weitere Emotionen wie Zufriedenheit, Stolz, Geringschätzung, Scham, Verlegenheit, Unterhaltung und Aufregung hinzugefügt.

Eine Emotion beinhaltet drei Hauptkomponenten. Sie sind die subjektive Erfahrung, eine physiologische Reaktion und eine Verhaltens- oder Ausdrucksreaktion. Die subjektive Erfahrung bezieht sich darauf, wie der Einzelne es erlebt. Dies konzentriert sich darauf, wie sich jede Emotion von einem Individuum zu einem anderen unterscheidet, obwohl es in eine universelle Kategorie wie Glück oder Traurigkeit fällt. Zweitens bezieht sich die physiologische Reaktion darauf, wie die Person sie physiologisch fühlt. Dazu gehören Herzrasen, Schwitzen, schnelles Atmen usw. Die letzte Komponente der Verhaltens- oder Ausdrucksreaktion konzentriert sich darauf, wie das Individuum es tatsächlich ausdrückt. Was ist der Unterschied zwischen Mood und Emotion?

Definitionen von Stimmung und Emotion: Stimmung:

Eine Stimmung bezieht sich auf einen emotionalen Zustand.

Emotion:

Emotion bezieht sich auf einen psychologischen Zustand. Merkmale von Stimmung und Emotion:

Zeitdauer: Stimmung:

Eine Stimmung dauert länger.

Emotion: Eine Emotion dauert nur für kurze Zeit.

Intensität: Stimmung:

Stimmungen sind mild.

Emotion:

Emotionen sind extrem intensiv.

Bild mit freundlicher Genehmigung: 1. Moods von John Rudolph - Eigene Arbeit, [CC BY 3. 0], über Wikimedia Commons 2. Emotionen 3 Von Toddatkins, [CC0], über Wikimedia Commons