Unterschied zwischen Angst und Angst

Angst gegen Angst

Im Laufe unseres Lebens erleben wir eine Vielzahl unterschiedlicher Umstände und Situationen, die dazu führen, dass wir unterschiedliche Emotionen erfahren. Einige Situationen lassen uns positive Gefühle und Emotionen erleben, wie Freude und Aufregung. Zu anderen Zeiten erleben wir Situationen und Umstände, die Gefühle von Einsamkeit, Verlust, Traurigkeit, Angst und Angst hervorrufen. Obwohl wir uns letztendlich von diesen negativen Emotionen erholen, können die Auswirkungen, die diese Situationen und Umstände auf uns haben, so tiefgreifend sein, dass sie uns später in unserem Leben betreffen.

Angst und Angst verursachen oft sehr ähnliche Symptome, wie Muskelverspannungen, erhöhte Herzfrequenz und Kurzatmigkeit, die durch den Flug- oder Kampfinstinkt des Körpers hervorgerufen werden. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Angst und Angst für viele von uns das Gleiche bedeuten. Bei Psychologen sind Angst und Angst jedoch zwei völlig verschiedene Störungen, die eine andere Behandlung erfordern.

Angst wird als emotionale Reaktion auf eine Situation bezeichnet, in der sich ein Individuum bedroht fühlt. Die Ursache der Bedrohung ist naturgemäß realistisch. Oftmals wird die Angst vor einer bestimmten Situation oder einem Ereignis durch ein traumatisches Ereignis verursacht, das früher im Leben erlebt wurde. Die Auswirkungen dieses traumatischen Ereignisses werden von dem Individuum während seines ganzen Lebens in solchem ​​Maße getragen, dass er, wenn er sich in einer ähnlichen Situation befindet, beginnt, die oben erwähnten Symptome zu zeigen.

Auf der anderen Seite wird Angst als eine psychische Störung angesehen, bei der das Individuum Symptome erlebt, die denjenigen ähnlich sind, die von denen erlebt werden, die sich angstauslösenden Situationen oder Umständen gegenüber sehen. Der Unterschied zwischen Angst und Angst besteht darin, dass im Gegensatz zu Angst Symptome auftreten, die zu Angst führen, obwohl kein offensichtliches Risiko oder Grund für körperliche Schäden besteht. In den meisten Fällen kann der Grund nicht gefunden werden, aus dem die Person ängstlich ist. Dies steht in starkem Gegensatz zur Angst, bei der das Individuum leicht die Ursache seiner Angst bestimmen kann. Diejenigen, die an Angst leiden, finden sich hilflos und unfähig, mit ihren Symptomen so fertig zu werden, dass sie beginnen, in ihre täglichen Aktivitäten und Interaktionen mit anderen Menschen einzugreifen. Angst ist oft eine der Hauptursachen für andere psychische Störungen, wie Depressionen und Persönlichkeitsstörungen.

Angst hingegen kann oft dazu führen, dass das Individuum befähigt wird, damit umzugehen und es zu überwinden. Weil sie die Ursache ihrer Angst bestimmen können, sind sie in der Lage, Optionen zu untersuchen, die ihnen helfen, ihre Ängste zu überwinden und ein normales Leben führen zu können.