Unterschied zwischen Nuss und Hülsenfrucht
Nut vs Legume
Wir alle verwenden Nüsse und Hülsenfrüchte in unserer Ernährung und erkennen leicht Nüsse, da diese teurer und voller Nährstoffe sind. Während Nüsse Arten von Trockenfrüchten sind, die eine fleischige Frucht in einer holzigen Schale haben, ist eine Hülsenfrucht einfach eine Pflanze in der Familie Fabaceae. Früchte dieser Pflanzen werden Leguminosen genannt, aber viele nennen sie fälschlicherweise trockene Früchte wie Nüsse. Es gibt viele Unterschiede zwischen Nüssen und Hülsenfrüchten, abgesehen von Ernährungsunterschieden, über die in diesem Artikel gesprochen wird.
Nuss
Früchte einiger Pflanzen sind hart und holzig anstelle von fleischigen und weichen Früchten, die wir gewohnt sind. Diese Früchte enthalten einen Samen, der lecker und voller Nährstoffe ist und als Nuss bezeichnet wird. Die Muttern sind sicher in der holzigen Hülle eingeschlossen, die schwer zu brechen ist. Es gibt nicht viel kulinarische Verwendung von Nüssen, außer dass sie in Kuchen, Pudding, Kekse, Pudding und Eiscreme hinzugefügt werden. Nüsse haben einen hohen Ölgehalt und deshalb sind sie so beliebt. Die meisten Nüsse sind essbar und werden als Snacks verwendet, wenn sie roh oder geröstet gegessen werden. Nüsse sind eine großartige Nahrungsquelle für Wildtiere, und es gibt Tiere wie Eichhörnchen, die Nüsse wie Eicheln speichern, um sie im Spätherbst zu essen, wenn das Essen knapper wird.
Nüsse sind eine gute Quelle für Aminosäuren, Proteine, Vitamine, Mineralien und viele Antioxidantien. Es wurde gefunden, dass Nüsse für die Gesundheit unseres Herzens vorteilhaft sind und sich auch bei Diabetes als vorteilhaft erweisen.
Hülsenfrüchte
Es gibt Tausende von Pflanzensorten, die Samenhülsen haben, die sich entlang ihrer Seiten teilen, um die Früchte darin zu enthüllen. Einige sehr verbreitete und beliebte Hülsenfrüchte, die weltweit von Menschen konsumiert werden, sind Linsen, Bohnen, Erdnüsse, Erbsen und Sojabohnen. Die Samen von Hülsenfrüchten, wenn sie austrocknen, werden Impulse genannt. Diese Impulse werden in allen Teilen der Welt wegen ihres hohen Proteingehalts weit verbraucht. Hülsenfruchtpflanzen haben die Fähigkeit, atmosphärischen Stickstoff zu fixieren, der für die Landwirte sehr hilfreich ist, da sie nicht auf stickstoffhaltige Düngemittel angewiesen sind.
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