Unterschied zwischen Alkohol und Workaholic

Alkohol, Tabak und Drogen sind die häufigsten Formen der Sucht. Workaholism, als Sucht wird noch weniger gesprochen. Studien zeigen, dass fast 10% der gesamten erwerbstätigen Bevölkerung in den USA Workaholics sind und für diejenigen, die mehr als 50 Stunden pro Woche arbeiten, sind die Chancen auf Alkoholmissbrauch ziemlich hoch. 1 Andererseits hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in der Alkoholforschung festgestellt, dass es auf der Welt fast 140 Millionen Alkoholiker gibt, von denen die meisten unbehandelt sind 2 .

Der Begriff "Workaholismus" ist eigentlich die Kombination der beiden Wörter "Arbeit" und "Alkoholiker" und wurde erstmals 1947 in Toronto Daily Star in Kanada 3 verwendet. Abgesehen von der Ähnlichkeit der Namen haben Alkoholismus und Arbeitssucht einiges gemeinsam.

  • Beide Bedingungen sind für die Person, die sie hat, ebenso stressig wie für ihre Umgebung. Es beschädigt Beziehungen, Freundschaft und Familienleben.
  • Physischer und psychischer Zusammenbruch ist sowohl bei Workaholics als auch bei Alkoholikern üblich. Zu den körperlichen Problemen gehören Schäden am Nervensystem, Herzprobleme unter vielen anderen; Zu den psychischen Problemen gehören Depressionen, Angstzustände und affektive Störungen.
  • Es gibt ein gemeinsames Muster negativer Gedanken bei Alkoholikern und Workaholics, die das negative Verhalten provozieren.
  • Es gibt allgemeine Warnzeichen für Alkoholismus und Arbeitssucht wie den Rückzug aus dem wirklichen Leben, Unwohlsein in Abwesenheit von Arbeit / Alkohol, bemerkenswerte Verhaltensänderungen, die es vorher nie gegeben hat, Familie und Freunde zu ignorieren und viele andere.

Die Verbindungen zwischen diesen beiden Arten von Sucht sind ein gut diskutiertes Thema, es gibt jedoch viele verschiedene Bereiche, in denen sich Workaholics von Alkoholikern unterscheiden.

Hauptunterschied zwischen Alkoholikern und Workaholics

Der erste und offensichtliche ist, dass keine "Droge" oder "Substanz" beteiligt ist, um eine Person zum Workaholic zu machen. Der unbehagliche Drang, sich bei der Arbeit zu übertreffen, oder der selbst auferlegte Druck, alle beruflichen Ziele zu erreichen, reichen aus, um jemanden als "Workaholic" zu bezeichnen. Workaholics verbringen nicht nur zusätzliche Stunden bei der Arbeit, sie sind immer in arbeitsbezogene Gedanken verstrickt, in einem Ausmaß, dass sie alle anderen Aspekte ihres Lebens übersehen. Abgesehen davon gibt es mehrere Probleme, die bei der Diskussion darüber, wie sich ein Alkoholiker von einem Workaholic unterscheidet, berücksichtigt werden können.

Die Gesundheitsgefahren - Unter Gesundheitsgefahren verstehe ich hier sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit. Die mit einem Drogenmissbrauch verbundenen physiologischen Wirkungen sind massiv. Besonders für Alkoholiker ist der Nachteil enorm. Das unkontrollierbare Verlangen nach Alkohol führt zu zwanghaftem Trinken, welches das

  • Nervensystem
  • Erhöht Stress
  • Vermindert die Sekretion von Sexualhormonen
  • verursacht Leberprobleme und Diabetes
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • Bluthochdruck und < Herzerkrankungen wie
  • Kardiomyopathie 4 Der Schaden ist nicht auf den Körper beschränkt.Längere Abhängigkeit von Alkohol führt zu chronischen Depressionen. Alkoholiker finden es tröstlich, angesichts eines stressigen Ereignisses auf Alkohol angewiesen zu sein. Das Komfortniveau steigt mit steigender Alkoholmenge, die täglich konsumiert wird, und schließlich erreicht es ein Stadium, in dem es die Kontrolle der Person nicht einschränkt, es einzuschränken.

Workaholics hingegen haben ein geringeres Risiko, solche großen körperlichen Probleme zu entwickeln. Depression ist auch bei Workaholics häufig, aber mehr als die Konsequenz, ist Depression oft der Grund für Arbeitssucht. Viele Menschen lenken ihre Gedanken in die Arbeit, um Lebensanspannungen wie den Verlust von jemandem in der Nähe, Scheidung oder Beziehungsstress zu vermeiden. Die psychischen Gefahren sind mehr für Workaholics. Sie leiden häufig unter

Akute Schlafstörungen

  • Appetitlosigkeit
  • Angst
  • Depression
  • Panikattacken
  • Erhöhter Stress
  • Bluthochdruck
  • Verhaltensänderungen

- Es sind stark Verhaltensmuster Alkoholiker zeigen. Alkoholismus nährt Verhaltensweisen wie Missbrauch von Menschen zu Hause und bei der Arbeit

  • Lügen - Alkoholiker neigen dazu, pathologische Lügengewohnheiten zu entwickeln. Sie können sogar ihre Gesundheitsfachkräfte irreführen (für diejenigen, die medizinische Hilfe suchen)
  • Finanzielle Schulden nehmen und nicht zurückkehren
  • Binge drinking - einschließlich Trinken am Morgen oder bei der Arbeit
  • Zittern und Angstzuständen während eines wichtigen Arbeit. Alkoholiker verlieren durch den Nervenzusammenbruch sogar ihre Schreibfähigkeit
  • Alkoholiker haben eine deutliche Verschlechterung ihrer Arbeitsleistung
  • Die Verhaltensänderungen bei Workaholics sind tief verwurzelt und verursachen sowohl für die Person als auch für ihre Umgebung eine emotionale Belastung. Die üblichen Verhaltensweisen, die Workaholics zeigen, sind

Gehen, sprechen und essen schneller als andere

  • Arbeiten für zusätzliche Stunden ohne eine Frist zu erfüllen
  • Emotionale Rückzug von allen angenehmen Aktivitäten und einen übermäßigen Drang, Erfolg bei der Arbeit > Vollständiger Rückzug aus dem gesellschaftlichen Leben
  • Wutausbrüche
  • Genetische Veranlagung
  • - Die Rolle von Genen ist bei Alkoholikern nachgewiesen.

Das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus hat festgestellt, dass Alkoholismus Gene passieren kann. Der Sprössling eines Alkoholmissbrauchers ist eher dem Risiko ausgesetzt, Alkoholismus zu entwickeln als jemand ohne familiäre Vorgeschichte von Alkoholismus. Der genetische Einfluss ist so stark in Alkoholismus, dass fast die Hälfte der Alkoholiker eine Familiengeschichte von AUD (Alcohol Use Disorder) hat. 5 Der Workaholismus dagegen ist im DSM

oder ICD 6 noch nicht als spezifische psychologische Bedingung nachgewiesen. Es ist eine Kombination verschiedener psychologischer Faktoren, die zusammen dazu beitragen, eine Person zu Workaholics zu machen. Die Rolle des Gens im Workaholismus muss noch behauptet werden. Behandlung - Es gibt drei Stadien in der Behandlung von Alkoholismus.

Stufe 1 - Entgiftung : - Hauptziel ist es, den Alkoholdrang zu verringern und den Alkoholkonsum zu reduzieren.Es handelt sich vor allem um Medikamente, die bei Alkoholikern schmerzhafte Entzugssymptome hervorrufen.

  • Stufe 2 - Rehabilitation : - Die negativen Gedanken und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Alkoholismus werden modifiziert, wobei Psychotherapie und Beratung als Werkzeuge dienen.
  • Stufe 3 - Erhaltung : - das letzte Stadium, in dem die positiven Veränderungen aufrechterhalten werden, um zu verhindern, dass die Person wieder alkoholisiert wird.
  • Die Behandlung von Workaholics ist häufiger eine Kombination verschiedener psychotherapeutischer Methoden als eine medikamentöse Behandlung. Kognitive Therapie,

Verhaltensänderung,

  • Stressbewältigung,
  • Entspannung und Meditation
  • Ärgermanagement und
  • Unterstützende Beratung.
  • Workaholics durchlaufen selten eine körperlich schmerzhafte Behandlung und die Genesung ist auch früher als Alkoholiker. Manchmal benötigen jedoch Menschen Medikamente für bestimmte Bedingungen wie Depressionen oder Schlaflosigkeit, die aufgrund der Arbeitssucht ausgelöst werden.
  • Prognose

-

Die Prognose des Alkoholismus ist schlecht und die Behandlung ist gleichermaßen gefährlich für den leidenden Menschen wie für seine Familie. Das wichtigste Kriterium für die Behandlung von Alkoholikern ist, dass sie bereit sind, sich zu erholen; Wenn das Individuum nicht bereit ist, sich zu erholen, gibt es auch im Falle einer frühen Diagnose wenig Hoffnung. Die Sterblichkeitsrate bei Alkoholismus ist schwer festzustellen, da sie indirekt viele andere Krankheiten verursacht. Die Prognose von Workaholics ist besser als Alkoholiker. Workaholics zu leiten, um das "Gleichgewicht" zu finden, kann ihnen helfen, die Grenze zwischen Arbeit und Leben zu ziehen. Mortalitätsrate im Zusammenhang mit Arbeitssucht ist nicht sehr häufig. Die Probleme, unter denen Workaholics leiden (Depression, Schlaflosigkeit, Stress, etc.), können meist durch Psychotherapie verändert werden. Selbst wenn medizinische Hilfe benötigt wird, erzeugt es keine Entzugserscheinungen wie andere Formen von Süchten. Die folgende Vergleichsgrafik zeigt die oben diskutierten Unterschiede auf: -

Zusammenfassung der Punkte

Differenzgrund

Alkoholiker
Gesundheitsgefahren Herzerkrankungen, Leberprobleme, Magen-Darm-Störungen, nervös Schaden, Depression.
Verhalten

Häufiges Lügen, Missbrauch von Menschen zu Hause und bei der Arbeit, unangemessene Geldschulden, Rauschtrinken.
Genetischer Einfluss Erheblicher genetischer Einfluss wurde festgestellt.
Behandlung Kombination von Psychotherapie, Pharmakotherapie und Rehabilitation.
Prognose Im Allgemeinen schlecht, wenn die Person nicht will. Selbst wenn sie geheilt sind, besteht weiterhin das Risiko eines weiteren Rückfalls.
Der erste Schritt, um irgendwohin zu kommen, ist zu entscheiden, dass du nicht dort bleibst, wo du bist. Zu wissen, wo man die Grenze ziehen muss, ist das Hauptproblem, wenn man über irgendeine Sucht und deren Management spricht. Sei es um Alkohol zu trinken oder um zu arbeiten, wir müssen wissen wo wir aufhören sollen. Richtlinien für Workaholics

Bringen Sie Ihre Arbeit nicht nach Hause

Schätzen Sie Ihre Bemühungen und seien Sie nicht hart auf sich selbst.

  • Wenn Sie ein Problem haben, sprechen Sie darüber, anstatt es durch Arbeit zu umgehen.
  • Kenne dich und deine Fähigkeiten.Setze das Ziel entsprechend.
  • Entspannen Sie sich und nehmen Sie sich Zeit für Familie und Freunde.
  • Richtlinien für Alkoholiker
  • Überprüfen Sie die Menge des Alkoholkonsums.

Zögern Sie nie, medizinische Hilfe zu suchen.

  • Verzicht darauf, anderen Drogen zum Opfer zu fallen.
  • Treten Sie den gegenseitigen Unterstützungsgruppen bei, um zu diskutieren und einen besseren Einblick in das Problem zu bekommen.
  • Wie bereits erwähnt, kann Sucht von der Person selbst verwaltet werden, wenn er dazu bereit ist.
  • Man muss bedenken, Sucht ist nur eine Möglichkeit, sich anzupassen (der negative Weg). Menschen können sich immer dafür entscheiden, sich auf eine gesündere Art und Weise anzupassen und ein Leben frei von Bedrohung zu leben - das ist der beste Weg zur Genesung für jede Sucht.