Unterschied zwischen Folsäure und Folsäure

Folsäure vs Folsäure Chemisch können sowohl Folsäure als auch Folsäure mehr oder weniger genauso klingen wie Folsäure die ionisierte Form der Säure, nachdem sie ein

Proton verloren haben und es zu einem Carboxylat Anion gemacht haben. Diese Unterscheidung zwischen Folsäure und Folsäure ist jedoch biologischer Natur. Hier werden beide als ein Nährstoff und richtiger ein Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet, da sie Formen von wasserlöslichem Vitamin B sind. Es ist wichtig, die korrekte Menge an B-Vitamin im Körper aufrechtzuerhalten, da es ein lebenswichtiges Vitamin für viele Körperfunktionen ist. Aber Menschen können Folat im Körper nicht synthetisieren und müssen deshalb durch Diät eingenommen werden, um den täglichen Anforderungen zu entsprechen. Die Wörter Folsäure und Folsäure werden vom lateinischen Wort "Folium" abgeleitet, was "Blatt" bedeutet.

Folsäure

Folsäure kommt nicht in Lebensmitteln vor. Andere Ergänzungen werden oft verwendet, wenn die erforderlichen Mengen an Folat im Körper nicht natürlich durch Nahrung erhalten werden. Folsäure ist eine solche Art, aber es ist eine synthetische Form, und die Art und Weise, wie Folsäure metabolisiert wird, unterscheidet sich sehr von der Art und Weise, wie Folsäure im Nahrungssystem im Körper metabolisiert wird.

Um in den Haupt-Folat-Stoffwechselzyklus einzutreten, sollte Folat oder eine andere Art von Nahrungsergänzungsmittel (zB Folsäure) in Tetrahydrofolat (THF) umgewandelt werden. Um folglich dieses Produkt zu erhalten, unterliegt Folsäure einer anfänglichen Reduktion (Addition von Elektronen / H-Atomen), gefolgt von einem Methylierungsschritt (Anheften einer & ldquor; Methylgruppe ") in die Leber

und danach erfordert die Umwandlung in THF ein zusätzliches Enzym genannt "Dihydrofolat-Reduktase". Die richtige Aktivität dieses Enzyms ist essentiell, um Folsäure effizient abzubauen und die benötigte Menge an THF zu produzieren, um die Vitamin-B-Anforderungen des Körpers zu erfüllen. Krebs führen kann >. Darüber hinaus wird der Bedarf an Folat aufgrund des Vorhandenseins von nicht metabolisierter Folsäure maskiert, und man kann am Ende unter einem Vitamin-B-Mangel leiden. Deshalb ist es am besten, Folat natürlich aus Lebensmittel zu erhalten, anstatt sich auf Nahrungsergänzungsmittel zu verlassen.

Daher ist Folsäure selbst nicht biologisch aktiv; es wird erst nach der Umwandlung von Tetrahydrofolat und anderen Derivaten in die Dihydrofolsäure in der Leber biologisch wichtig. Folat Folat ist der allgemeine Begriff für eine Gruppe wasserlöslicher B-Vitamine und bezieht sich auf verschiedene THF-Derivate, die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommen. Der beste und gesündeste Weg, den Folsäure-Bedarf zu befriedigen, ist natürliche Nahrung, da andere Formen von Nahrungsergänzungsmitteln mit Folsäure zu vielen gesundheitlichen Risiken gepaart sind, wenn sie zu viel eingenommen werden. Der angemessene Verzehr folatereicher natürlicher Nahrung ist jedoch für die Gesundheit von wesentlicher Bedeutung. Der menschliche Körper benötigt Folat, um

DNA

zu synthetisieren und zu reparieren, um eine schnelle

Zellteilung

und Wachstum insbesondere während der Kindheit und der Schwangerschaft zu unterstützen. Folat ist auch für die Produktion von gesunden roten Blutkörperchen erforderlich, um anämische Zustände zu verhindern. Im Gegensatz zu Folsäure metabolisiert Folat im Dünndarm natürlicherweise in THF und tritt mit weniger Enzymabhängigkeiten schneller in den Stoffwechselkreislauf ein als Folsäure. Obst, Bananen, Zitronen Getreide , Okra, Spargel, Tomatensaft, Pilze

etc. Was ist der Unterschied zwischen Folsäure und Folsäure? • Folsäure ist eine Form von Vitamin B, die in der Nahrung vorkommt, während Folsäure die synthetische Form dieses Vitamins ist. • Der -Metabolismus von Folsäure im menschlichen Körper erfordert die Einwirkung eines zusätzlichen Enzyms namens "Dihydrofolatreduktase" in der Leber, während Folat schneller in den Stoffwechselkreislauf gelangt. • Ein höherer Folsäureanteil (durch Nahrungsergänzungsmittel) kann zu Krebs führen, wohingegen eine solche Gesundheitsgefahr nicht mit dem Konsum von Folsäure durch natürliche Lebensmittel verbunden ist.