Unterschied zwischen Gewohnheit und Sucht

Gewohnheit gegen Sucht

Es gibt viele Leute, die gerne trinken und es gibt auch Leute, die einfach nicht helfen können [aber Zigaretten rauchen. Ist es eine Sucht oder eine schlechte Angewohnheit? Wenn ein Spieler viel Poker spielt, macht ihn das zu einem Spielsüchtigen oder hat er einfach eine schlechte Angewohnheit? Drogen wie Marihuana und Heroine sind süchtig, aber Rauchen und Trinken sind nicht so. Es gibt eine Menge Dinge, die Menschen dazu neigen, übermäßig zu tun, und sie werden oft als Süchtige im Prozess missverstanden. Sind sie wirklich süchtig nach etwas oder haben sie nur eine schlechte Angewohnheit? Was ist der Unterschied zwischen Sucht und Gewohnheit?

Drogen machen süchtig. Aber Alkohol ist nicht in gleichem Maße. Nur ein kleiner Prozentsatz der Bevölkerung ist alkoholabhängig. Jeder Süchtige hat heftige Reaktionen, wenn er von dem, von dem er abhängig ist, beraubt wird. Drogensüchtige neigen dazu, heftig zu reagieren, wenn sie die gewünschten Medikamente nicht einnehmen können. Dies gilt auch für Alkoholiker. Wenn sie nicht trinken können, neigen sie dazu, eine Reaktion zu haben, die offensichtlich nicht normal ist. Dies sind einige Formen der Sucht.

Es gibt jedoch starke Trinker, die, wenn sie einen Tag lang nicht trinken können, keine Reaktionen haben. Es gibt auch Kettenraucher, die, wenn sie mit dem Rauchen aufhören, auch in gesundheitlichen Aspekten keine Reaktionen haben. Es gibt auch Spieler, die, wenn sie nicht spielen können, nur gelangweilt werden und keine Reaktion haben. Das bedeutet, sie haben nur schlechte Angewohnheiten, aber sie sind überhaupt nicht süchtig.

Eine Gewohnheit von einer Sucht zu unterscheiden, könnte sehr schwierig sein. Es gibt jedoch Richtlinien, denen Sie folgen können, die Ihnen helfen könnten, den Unterschied zu erkennen. Zuerst müssen Sie das Ergebnis des Verhaltens bewerten, ob es positiv oder negativ ist. Sie sollten auch wissen, ob der Effekt ausgeglichen oder ungleichmäßig ist. Hier sind einige Definitionen, was eine Gewohnheit und eine Sucht ist.

Eine Gewohnheit ist etwas, das du wiederholt machst, bis es zu einer Routine in deinem Leben wird, bis du es automatisch tust. Es wird leicht von der Person enthüllt, und weil es immer wieder wiederholt wird, wird es mit der Zeit genau. Die Ergebnisse der Gewohnheiten sind in der Regel positiv und ausgewogen.

Sucht dagegen tendiert dazu, mit sich selbst davonzulaufen. Es ist auch eher eine körperliche Exposition gegenüber dem, wonach man süchtig ist, dann denkt er an oder erinnert sich an die Belohnungen, die er dafür erhält. Die süchtige Person tendiert auch dazu, die Handlung im Laufe der Zeit häufiger zu machen, und bald nimmt die Genauigkeit bei der Handlung ab. Die süchtige Person findet es schwierig, einfache und bewusste Entscheidungen zu treffen. Die langfristigen Auswirkungen von Sucht sind negativ und Ungleichgewicht.

ZUSAMMENFASSUNG:

1.

Sucht reagiert heftig auf die Person, wenn er aufhört, die Tat zu tun, anders als die Gewohnheit.
2.

Eine Gewohnheit wird automatisch auf lange Sicht wiederholt, wenn sie wiederholt durchgeführt wird, während Sucht eher eine psychologische Exposition gegenüber der Handlung ist.
3.

Die Gewohnheit wird auf lange Sicht genau, Sucht nicht.
4.

Gewohnheiten haben positive und Balance-Effekte, während Sucht negative und Ungleichgewichtseffekte hat.