Unterschied zwischen Magermilch und Vollmilch Unterschied zwischen
Milch wird seit langem als ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung jeder Person betrachtet, unabhängig des Alters. Das liegt daran, dass Milch unseren Körper mit einer Reihe essenzieller Nährstoffe versorgt, die es braucht, um richtig funktionieren zu können. Milch ist eine große Kalziumquelle, die nicht nur zu gesunden Knochen und Zähnen führt. Die Menge an Kalzium, die Sie täglich in zwei Gläsern Milch erhalten, kann helfen, die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose zu reduzieren, die durch die brüchigen Knochen und eine geringere Knochendichte gekennzeichnet ist, wenn wir älter werden. Milch ist auch eine hervorragende Quelle für Protein, das hilft Muskelgewebe in unserem Körper aufzubauen und zu reparieren.
Es gibt eine Reihe verschiedener Milchsorten, die in Ihrem lokalen Supermarkt erhältlich sind. Die am häufigsten verwendeten Arten sind Magermilch und Vollmilch. Vollmilch wird normalerweise empfohlen, um von Kindern und Jugendlichen sowie von Bodybuildern konsumiert zu werden. Auf der anderen Seite wird Magermilch oft für Männer und Frauen empfohlen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Dies liegt daran, dass ein Hauptunterschied zwischen Vollmilch und Magermilch die Menge an Milchfett ist, die sie enthalten. Vollmilch wird als solche bezeichnet, weil sie das gesamte Milchfett enthält, das in ihnen gefunden wird. Im Allgemeinen enthält Kuhmilch 3,5% Milchfett für jede Tasse Milch. Magermilch hingegen ist Kuhmilch, die einen Skimming-Prozess (daher der Name) durchläuft, um so viel Fett wie möglich zu entfernen. Dies ermöglicht es den Menschen, Milch zu sich zu nehmen, um die Kalzium- und Proteinvorteile ohne das Milchfett zu erhalten.
Dies führt zu einem weiteren Unterschied zwischen Vollmilch und Magermilch. Das in Vollmilch enthaltene Milchfett macht es cremiger und leckerer als Magermilch. Viele Menschen finden Magermilch oft ziemlich langweilig. Das liegt daran, dass ein großer Teil des Aromas in dem Milchfett enthalten ist, das abgeschöpft und zur Herstellung einer Vielzahl von Milchprodukten wie Käse und Butter verwendet wird. Aus diesem Grund wird Vollmilch oft auch als Vollmilch bezeichnet. Magermilch wird andererseits auch als fettfreie Milch bezeichnet, obwohl dieser Ausdruck nicht wirklich so ist, weil Magermilch in ihnen noch etwas Milchfett enthält, ungefähr weniger als 0,5% Milchfett.
Zusammenfassung:
1. Sowohl die Vollmilch als auch die Magermilch enthalten Kalzium, das für die Entwicklung starker Knochen und Zähne unentbehrlich ist, und Protein, das beim Aufbau und der Reparatur von Muskelgewebe hilft.
2. Vollmilch, auch Vollmilch genannt, enthält etwa 3,5% Milchfett für jede Portion. Magermilch enthält weniger als 0,5% Milchfett, das durch möglichst viel Fett aus der Vollmilch gewonnen wird.
3. Vollmilch hat eine cremige Konsistenz und gilt als voll im Geschmack. Auf der anderen Seite scheint Magermilch aufgrund des Fehlens von Milchfett verwässert und langweilig zu sein.
