Unterschied zwischen Baby Spinat und Spinat
Baby-Spinat gegen Spinat
Wenn Sie jemals gesehen haben Popeye der Seemann Mann, müssen Sie gesehen haben die erstaunliche Wirkung von Spinat auf die Muskelkraft und Kraft von Popeye. Spinat hat es wirklich verdient, wegen seines Inhalts, der Wunder an unserem Körper wirkt, als Superfood bezeichnet zu werden. Spinat ist ein grünes Blattgemüse voller Eisen, Beta-Carotin und anderen Mineralien und Vitaminen. Die Leute werden verwirrt, wenn sie sehen, dass der normale Spinat und eine andere Sorte Baby-Spinat auf dem Markt sind, da sie den Unterschied nicht kennen. Lassen Sie uns herausfinden, ob es einen Ernährungsunterschied zwischen den beiden Sorten gibt.
Baby-Spinat
Eines der ersten grünen Gemüse, das im Frühjahr auf den Markt kommt, gibt es heute verschiedene Sorten Spinat, die auf dem Markt ankommen, um die einfachen Menschen zu verwirren. Eine dieser Sorten ist Babyspinat, der wegen seines süßeren Geschmacks und seiner zarten Blätter, die zart und fast perfekt für einen Spinatsalat sind, immer beliebter wird. Man sollte nicht an Baby-Spinat als eine biotechnologisch hergestellte Spinatsorte denken. Es ist im Grunde der gleiche Spinat, aber es wird in einem frühen Stadium des Pflanzenwachstums geerntet. Während Babyspinat zwischen 15-20 Tagen des Pflanzenwachstums gepflückt wird, wird ausgewachsener Spinat oder Spinat, den wir kennen, 45-60 Tage nach dem Pflanzen gepflückt. Baby Spinat ist in der Regel frisch in Lebensmittelgeschäften erhältlich, und wir werden durch kleinere Blätter, die in Form eines Spatens sind, angezogen.
In Bezug auf die Nährwerte gab es widersprüchliche Studien, bei denen behauptet wurde, Baby Spinat hätte höhere Konzentrationen an Vitamin C, Carotinoiden und Flavonoiden, während andere mit genau entgegengesetzten Ergebnissen aufwiesen. Als solche ist es schwierig, mit Sicherheit zu sagen, ob es einen Unterschied zwischen Baby-Spinat und Spinat in Bezug auf Nährstoffe gibt.Spinat
Was ist der Unterschied zwischen Baby-Spinat und Spinat?
