Differenz zwischen schwarzen und roten Trauben Unterschied zwischen
Schwarz gegen Rote Trauben
Trauben gelten als eine der gesündesten Früchte. Trauben bestehen aus vielen Vitaminen, Mineralien, Fasern und Fettsäuren. Trauben gelten als gesund für die Haut, das Herz und die Blutgefäße. Unter den Trauben gelten die schwarzen und roten Trauben als gesünder.
Die roten und die grünen Trauben gehören zur Gattung Vitus, sind aber verschiedene Arten. Sowohl die roten als auch die grünen Trauben sind auf der ganzen Welt reichlich vorhanden.
Alle Traubensorten sind reich an Nährstoffen, insbesondere Mineralien und Vitaminen. In Bezug auf die Gesundheitsaspekte wird die schwarze Traube tatsächlich als die ernährungsphysiologisch am besten angesehen. Die meisten Gesundheitsexperten und Ernährungswissenschaftler empfehlen schwarze Trauben im Vergleich zu roten Trauben.
Trauben enthalten auch eine hohe Menge an Antioxidantien und große Mengen an Kohlenhydraten. Sowohl die roten als auch die schwarzen Trauben sind reich an Quercetin und Resveratrol, die Antioxidantien sind. Beim Vergleich des Antioxidantiengehalts in schwarzen und roten Trauben haben die schwarzen mehr Antioxidantien als die roten Trauben.
Die rote Farbe der Trauben ist wegen der Flavonoide, die eine antioxidative Verbindung sind. Im Fall von schwarzen Trauben enthalten sie jedoch eine höhere Konzentration von Flavonoiden, die ihr die schwarze Farbe verleihen. Wenn die Farbe dunkler wird, nimmt auch die Anwesenheit von Antioxidantien zu. Dies ist einer der Gründe, warum schwarze Trauben mehr bevorzugt sind.
Es ist bekannt, dass sowohl die schwarzen als auch die roten Trauben drei Arten von Polyphenolen enthalten, die Phenolsäure, Flavonoid und Resveratrol genannt werden. Es wurde jedoch festgestellt, dass die schwarzen Trauben mehr Polyphenole enthalten. Im Gegensatz zu den roten Trauben sind die schwarzen Trauben süßer.
Zusammenfassung:
1. Alle Arten von Trauben sind reich an Nährstoffen, insbesondere Mineralien und Vitaminen.
2. In Bezug auf die gesundheitlichen Aspekte wird die schwarze Traube als ernährungsphysiologischer betrachtet. Die meisten Gesundheitsexperten und Ernährungswissenschaftler empfehlen schwarze Trauben zu roten Trauben.
3. Beim Vergleich des Antioxidantiengehalts in schwarzen und roten Trauben haben die schwarzen Trauben mehr Antioxidantien als die roten Trauben.
4. Schwarze Trauben enthalten mehr Polyphenole.
5. Im Gegensatz zu den roten Trauben sind die schwarzen Trauben süßer.
6. Die rote Farbe der Trauben ist wegen der Flavonoide, die eine antioxidative Verbindung sind. Im Fall von schwarzen Trauben enthalten sie jedoch eine höhere Konzentration von Flavonoiden, die ihr die schwarze Farbe verleihen.
